Coaching

COACHING „UŠITÝ NA MÍRU”

Hledáte coaching a osobní trénink v konkrétní oblasti? Vyberte si z následujících disciplín:

Fitness (redukce váhy + nabrání svalové hmoty)

Flexibilita

Vyvažování (stojka na rukou)

Kalestenika

Parkour / Freerunning

Kontakty

Individuálny prístup ku každému klientovi

Nastavení plánu dle vašich požadavků

Vysvětlení a názorná ukázka správných technik, cviků a prvků

Pravidelná komunikace a poradenství

Předání znalostí a doporučení do budoucnosti

JAK PROBÍHÁ INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK?

Individuální tréninky probíhají v Liptovském Mikuláši, v prostorách, jako stvořených pro kreativní pohybové disciplíny nebo na jiných místech dle dohody
Společně si dohodneme čas a připravíme plán pro vaše cíle
Po dohodě místa, času a plánu se můžeme pustit do tréninku

JAK PROBÍHÁ ONLINE COACHING?

Pokud je vzdálenost mezi námi velkou překážkou, můžeme společně trénovat i ONLINE
Online coaching probíhá jako videohovor přes předem dohodnutou platformu.
Společně se spojíme minimálně na hodinu, kdy budeme společně trénovat na dálku
Trénink, i přes svoji online formu, je velmi přínosný a efektivní a ze zkušenosti umím říci, že splňuje požadavky klienta stejně jako osobní trénink
Velkým plusem je časová flexibilita a prostorová nenáročnost, což znamená, že si umíme pohodlně zatrénovat iz domu

Odeslat zprávu